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pilates

pilates

Si tratta di un metodo di correzione posturale e di consapevolezza corporea che si sviluppa sulle basi della respirazione, della fluidità e del controllo, con sequenze di esercizi mirati all’attivazione della muscolatura più profonda, alla mobilizzazione delle articolazioni e all’allungamento muscolare. La lezione sarà personalizzata in base alle esigenze di ogni allievo

Lezioni di gruppo
E' possibile avere la lezione di gruppo (fino ad un massimo di 5 partecipanti per garantire elevati standard qualitativi) aggiungendo 10€ al costo del servizio per ogni partecipante che si aggiunge.

Per ogni abbonamento da 10 lezioni avrai in omaggio un trattamento wellness a scelta tra il massaggio antistress o aroma massaggio da 60 minuti.

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info e prenotazioni

(+39) 324 749 19 29

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