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personal trainer

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Un allenatore personale sarà a tua completa disposizione per una sessione di allenamento privata e interamente personalizzata. Dopo una attenta analisi delle tue condizioni fisiche e dei tuoi obiettivi, il tuo trainer imposterà un programma su misura per raggiungere ogni risultato nella massima sicurezza, controllando la corretta esecuzione di ogni esercizio. La lezione prevede esercizi di diversa intensità e termina con una fase di stretching finale per allungare la muscolatura e aumentare la flessibilità. I benefici su l’intero organismo sono immediati. Non vi sono particolari controindicazioni, tuttavia viene richiesto un certificato medico valido


Per ogni abbonamento da 10 lezioni avrai in omaggio un trattamento wellness a scelta tra il massaggio antistress o aroma massaggio da 60 minuti.

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(+39) 324 749 19 29

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